ながら美容

更新日:2017/01/19

スキンケア大学編集部

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忙しくて美容に時間がかけられない…。そんなときに簡単にできる美容法があるんです。それが「ながら美容」です。なにかをし“ながら”できる美容法という意味なんです。
それでは、いくつかこの「ながら美容」法をご紹介します。

■洗い物をしながら…
これからの季節は乾燥が気になります。その中でも、手はきちんとケアしたいパーツでもありますよね。
1.オリーブオイルを手に塗る
2.使い捨てのビニール手袋をする
3.食器洗い用の手袋をする
4.熱めのお湯で食器を洗う
これだけで簡単にハンドケアができます。これは手専門のモデルさんも実際にやっているようです。

■歯磨きをしながら…
ほうれい線予防。これがあるのとないのとでは、10歳も見た目年齢に差が出るとか。
方法は簡単。歯磨きをして口をすすぐ際に、水と空気で勢いをつけながらすすぎます。上下左右と3回以上は繰り返しましょう。せっかく毎日するものですから、ながら美容でキレイにならないなんてもったいないですね。

その他、デスクワーク中やお風呂でできるながら美容法など、工夫すればたくさんあります。ながら美容を紹介したスマートフォン向けアプリも出ているようなので、色々探してみるのも面白いかもしれませんね!

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