エンズルード ミホコ

エンズルード ミホコ | ウェルネスアドバイザー

エンズルード ミホコ

ウェルネスアドバイザー

資格

野菜ソムリエ

経歴

学生時代より両親の飲食店で料理を始め、上京後もレストラン等で技術を学ぶ。

20代後半、ストレスからくる荒れた食生活の影響で、医者から子宮内膜症と診断される。 病院で処方された薬を飲んでも一向に良くなる気配がなく痛みは増すばかり。毎月、生理痛薬、便秘薬、病院で処方された薬が手放せず薬漬けの毎日を送るなかで、独自で食生活を大きく改善。

その結果一年後に病院にいくと子宮内膜症が完治されるという驚くべき改善をみせる。 その経験を元に、酵素栄養学を学び、自然治癒力を高める美容食などを日々研究。

専門分野

ダイエット、美容食

著書

世界の野菜レシピ:http://goo.gl/uMjFup

鶴見式酵素ダイエットレシピブック:http://goo.gl/a3gVs4

メディア出演実績(雑誌、テレビなど)

ESSE(エッセ)2011.8.9/2012.4.9/2013.1.2.6.8.

Body+2014.2月号より連載

ブログ、SNS

ブログ:http://ameblo.jp/vegetablegohan/

フェイスブック:https://www.facebook.com/Vegetablegohan

ツイッター:https://twitter.com/vegetablegohan

挨拶

飲食店での調理経験を活かし、現在は食べて身体の中からきれいになるレシピをご提案させていただいています。

きれいに痩せるためには、ひとつのことだけをやるのではなく、食べもの+心の中の感情+ライフスタイルのトータルバランスを整えていくことだと思います。そのために必要な最新の情報をアメリカからお届けします。