これってストレス?こころのお疲れ度チェックと対処法

ストレスマネジメントはビジネスマンの必須のスキル。「自分の心がどの程度疲れているのか」を把握し、適切な対策を取りましょう!この診断で、まずは自分の心のお疲れ度をチェックしてみましょう!

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。