体に良い食べ物は美のプロに聞こう!専門家の美カフェスタイル [PR]

食べることを楽しみ、そして健康的にキレイにこだわる人が集まる美カフェ部

もっと知りたい!インナービューティー体とお肌のレッスン

毎日食べている物が、私たちの体にどのような影響を与えるのか改めておさらいしてみませんか?インナービューティーを意識し始めた時、一番最初にすべきことは「食」の正しい知識を身につけることです。まずは、私たち人間の体がどのような組織になっているのか、お肌はどのような構造になっているのか正しく知り、そして食べ物から取り込まれる栄養がどのように働くのか理解を深めましょう。きっと、食べ物の選び方、食べ方が変わり、体の内側からキレイになっていくことでしょう。

提供元:有限会社九南サービス掲載日:2015/03/01