花粉が目もとのシワの引き金に!?守りながら改善するケアのコツ

乾燥シーズン真っ只中だというのに、花粉が飛び始める2月。目の周りをついついこすってしまう人はいませんか？乾燥も摩擦も、デリケートな目もとのシワにつながります。笑顔が映える新年度を迎えるために、乾燥・花粉シーズンのシワ対策をまとめてチェックしましょう！

摩擦刺激がコラーゲンを傷つける！

目をこするとシワができるのは、皮ふが伸びてしまうため。アイラインをひくときに引っ張るのも要注意です。

また皮ふの摩擦刺激は、真皮の主要な構成成分・コラーゲンにもダメージを与えます。真皮は肌の土台になる層で、その上にあるのが表皮。摩擦のほか、紫外線や加齢によるダメージでコラーゲンが変性すると、表皮を支えられずシワになります。

摩擦は肌表面の角層を傷つけ、バリア機能を低下させるので、より花粉や紫外線が侵入しやすくなる悪循環に。まずは肌をこすらないためのコツから紹介しますね。

花粉の季節の肌をいたわるポイント3選

肌をこする原因になる花粉汚れは、「守る」「落とす」「うるおす」の3方向から対策。それぞれの具体的な方法をご紹介します。

日焼け止めで肌を守る

紫外線から肌を守る日焼け止めは、花粉などの微粒子汚れが、直接肌に触れるのを防ぐ働きも期待できます。紫外線量は2～3月から徐々に増加。日ごろから日焼け止めを欠かさず塗り、肌を守りましょう。

花粉はすばやく洗い落とす

帰宅したらすぐにシャワーを浴びて、肌や髪についた花粉を洗い落とすのがベスト。難しいときは洗顔だけでもすませましょう。ロングヘアの人は毛先をまとめたおだんごヘアにして、花粉をまき散らさないようにするのもポイント。短い人は幅広のターバンやバンダナなどでまとめるといいでしょう。

クリームでうるおし肌バリアを整える

洗顔後は皮脂が洗い流され、一時的にバリア機能が低下するので、間を空けずにすばやく保湿を。目もとには保護効果が高いクリームをプラスするのがおすすめです。

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