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インタビュー
女性の味方「基礎体温」を簡単で身近な新習慣に
(スキンケア大学) キレイ℃ナビのサービスが、プロジェクトとしてどのようにスタートしたのかお伺いできますか?
(鈴木) まずはじめに、女性向けヘルスケアをテーマとした、新サービス開発の社内公募がありました。それまで違うサービスのプロデューサーをしておりましたが、新規サービスにスタートから携われる面白さや、自分自身も体の変化を感じる年齢となり、同じ年代の女性をターゲットにしたサービスだったことで、ぜひチャレンジしたいと考えました。
新サービスは、基礎体温を核とすることを決めました。そこでまず最初に考えたのは「基礎体温を測る」ことへのイメージを変えることでした。基礎体温は、妊娠したい人が測るもの、というイメージをお持ちの方も多いですし、基礎体温を測ること自体も、手間がかかっていたからです。
そのためにも、簡単に基礎体温を測れ、すぐに活かせるツールであることはもちろん、自分ごととして「測りたい」と自発的に思っていただくためには、どのようなサービスにすればよいのか、時間をかけていきました。
「温活」でカラダの変化を上手に管理
(スキンケア大学) 基礎体温を測ることには、どのようなメリットがあるのでしょうか?
(大谷) まず、基礎体温を測ることで、ホルモンバランスの周期を把握することができます。ホルモンバランスの変化は、私たちのお肌や心と合わせ鏡のようなものなので、すぐに体の変化となって現れてしまいます。
体温によって痩せやすい時期、イライラしやすい時期、肌のキメが整う時期など、体のリズムを基礎体温から把握することができるので、それにあわせた行動をとれるようになってきます。
計測を続けていくうちに、自分自身の体調と体温がリンクしていることを実感できるようになってきます。体温が1℃上がれば免疫力も上がるため、風邪をひきにくい、便秘が解消できた、肩こりが改善したなど、体温を管理してコントロールすること(=温活)自体が次第に楽しみへと変化していくと思います。
もちろん、妊娠を希望される方にとって基礎体温をつけることはとても大切で、体温の変化から排卵日や妊娠しやすい時期の把握ができますし、生理が毎月規則正しくある方でも、排卵のない「無排卵月経」であったり、「不正出血」「若年性更年期障害」など、体温から早期に発見できることがあります。
近年、若い方の婦人病も増加傾向にあるため、今すぐの妊娠を希望していなくても近い将来のために「産める体づくり」にもつながります。
(スキンケア大学) こだわった部分や、実際の反響はどのようにありましたか?
(大谷) 私たちが機能面で一番こだわっていたのが、計測・管理を習慣化するための手軽さでした。今回、東芝と共同開発をした専用基礎体温計は月額170円でお申し込み後、ご自宅に体温計が届きますので、あとは毎朝起きてお布団の中で計測するだけです。計測はわずか40秒。
体温はスマートフォンへ簡単に転送できますし、体温グラフも自動作成してくれます。この手軽さは、本当に多くの方に実感していただいているのでとても嬉しいですね。
体温グラフは、三周期分重ねて見ることができるため、自分のリズムがとても分かりやすくなっています。産婦人科の先生からの推奨もいただいていますので、そのまま病院へ持っていくこともできるほど必要な情報が分かりやすく表示されています。
その他、体温計測中のスキマ時間にも楽しめる占いや、メイク・ファッションなどの旬な読み物コンテンツも充実していますので、朝時間を上手に活用していただけると思います。
すべての女性の毎日をもっとハッピーにしたい
(スキンケア大学) 今後はどのようにサービス展開されていく予定ですか?
(鈴木) 今後は、基礎体温を活用した女性にとって嬉しい機能をどんどん増やしていきたいと思っています。また、ただ機械的に測るのではなく、楽しみながら体温管理ができる工夫も取り入れていきます。
(スキンケア大学) 女性のみなさまへメッセージをお願いします。
(鈴木) 基礎体温というと、排卵ばかりがフォーカスされてしまいがちですが、実はホルモンバランスと密接に関係しているので、お肌が荒れたり、女性特有のイライラにも深く関わっています。
女性にとって「キレイ」のカギを握っているのが基礎体温であることをひとりでも多くの方に知っていただき、ぜひ自分の体温管理を楽しんでいただきたいと考えています。
楽天 企業情報
楽天グループは1997年の創業時より、インターネットを通じて人々と社会をエンパワーメントする(元気づける)という思いをもとに、世界一のインターネットサービス企業を目指して、様々なビジネスを展開。
2013年3月、女性向けの新サービス「楽天キレイ℃ナビ」をリリース。基礎体温をテーマに、忙しく過ごす現代女性のサポート役として、1人1人のリズムに合わせたパーソナライズデータをもとに、日々の美容・健康アドバイスを提供している。
美肌・ダイエット・妊活・健康管理・婦人病予防・エイジングケアなど、女性のカラダにまつわるさまざまなアドバイス情報を、日々蓄積されるデータをもとに今後も発信していく。
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ソニッケアーで新しいオーラルケア!歯垢除去×唾液分泌の“サライバ・ケア”
オーラルケアというと、「虫歯にならないようにする」、「歯を白くする」、「歯茎を健康にする」など、“口内の清掃”がまずあげられます。口内の清掃はもちろん大切なことですが、「唾液を出すこと」や「口の周りの筋肉を鍛えること」も重要なオーラルケアであるとご存知でしたか? 唾液の分泌が少なく、口の中が乾燥していると、虫歯や歯周病になりやすく、歯を失ってしまうリスクも出てきます。最終的には、食事を十分に楽しめなくなるなど、生活の質にも影響がでてくるため、唾液の重要性を日頃から意識する必要があります。 今回はオーラルケアにおいて重要な要素の一つである“唾液”に焦点を当て、歯科医師が提案する歯垢除去×唾液分泌の新しいオーラルケア“サライバ・ケア”についてご紹介します。 唾液でお口を健康に導く“サライバ・ケア” サライバ・ケアは歯垢除去だけでなく、唾液分泌を促進することにより、お口を健康に導く新しいオーラルケア方法です。ここでは田中真喜先生が推奨するサライバ・ケアについて紹介します。 ■STEP1:サライバ・ケアのためのグッズ選び ・ブラシの種類: 手磨きブラシ・電動歯ブラシ どちらでもよいです。 ・ブラシ毛の硬さ: ふつうの硬さ…硬いと歯茎を傷つけやすくなります。一方で、柔らかすぎると歯垢を落しにくくなります。 ・ブラシ毛の形状: ブラシ面が平坦なもの…どの部分の歯と歯の間でも隙間に入りやすくなります。 ・ブラシの大きさ: 【手磨き】コンパクトなもの…歯と歯の間を細かく磨きやすくなります。 【電動】スタンダードサイズ…あてるだけでよいので歯の接地面積が広くなります。 ・ブラシヘッドの厚さ:薄いもの…口内での取り回しを行いやすくします。ラバー付きでもよいです。 ・柄の太さ:鉛筆持ちしやすいもの…余計な力が入らず、小刻みに動かしやすいです。 ■STEP2:サライバ・ケアやり方 1.歯磨き前に口をゆすぎます。 2.ブラシに水をつけます。歯磨き粉を使用する場合は、ブラシの3分の1以下の量とし、多くつけすぎないようにしましょう。 3.歯を磨くときは、鉛筆を持つように柄を持ち、唾液線「耳下腺」(耳たぶの付け根周辺部分)を刺激するため、 上の奥歯から順番に磨きます。口を閉じリラックスした状態で行いましょう。 4.仕上げに「顎下腺」と「舌下腺」を刺激する唾液線マッサージ(前頁参照)を行ってサライバ・ケアの完了です。 ≪磨き方のPoint≫ ♦手磨きブラシ ブラシを押し当てすぎず、毛先が歯と歯の間にも届いていることを意識して磨く事が大切です。 ♦電動歯ブラシ 電動歯ブラシは自分で細かく動かさずに、歯列をなぞるように歯にきちんとあてることが大切です。 サライバ・ケアにソニッケアーがオススメな理由 サライバ・ケアにソニッケアーがオススメな理由は、3つあります。 1.歯磨き粉を使用せず、歯にあてるだけで、効率よく歯垢除去できる 2.ソニッケアーの繊細な高速振動が、きょう粘膜を刺激して唾液を分泌させる 3.ソニッケアーの音波水流が、口腔内に唾液をいきわたらせる フィリップスの特許技術である「ソニックテクノロジー」は、ブラシヘッドの毎分約31,000回の超高速振動と、幅広い振幅の組み合わせにより「音波水流」を強力に発生させます。振動により刺激唾液量が増加することで、液体流動には唾液成分が含まれ、毛先の届きにくい歯間部や奥歯などの歯垢を効果的に除去します。 ■ソニッケアー 製品ラインナップはコチラ
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美容ギアを使った「素肌感」を高めるポイント【洗顔編】
注目される「素肌力」 2015年春夏のファッションブランドのコレクションを見ると、「肌」に重点を置いたメイクが注目されていることがわかります。色で鮮やかに飾ることよりも、色を使わないメイクが主流となり、健康的な肌を生かしたベアスキンや隠さない肌こそ美しいという美のトレンドがみてとれます。今後は、メイクアップで素肌感を出すことはもちろんのこと、本質を求めると、さらに肌自体の美しさ、「素肌力」が必要になってくるといえます。 “プラス アルファ” のケアで差が 美の分野では、常に新しい製品や新しいサービスが生まれています。化粧品はもちろんのこと、美容家電や美容サロンなど、何を選ぶのか、何を使うのかによって、個人の肌に差が出てくる時代になりました。 化粧品を使ったケアに加え、肌本来の「素肌力」を高め、美に導くために美容家電を積極的に取り入れていくことも必要といえるかもしれません。そこで今回はPhilips製品の電動洗顔ブラシ「ビザピュア」の活用ポイントをご紹介します。 ビザピュアを使った夏に向けた「正しい洗顔」 Philipsによると「洗顔と肌に関する調査」の中で自分の洗顔法に自信がない人78% 、正しい洗顔ができていない人40%と、大半の女性が洗顔に問題意識を持っているという事が判明しました。詳しい調査の内容はコチラをご確認ください。 <フィリップスビューティーアンバサダーの植松晃士さんのコメント> 洗顔は1日のメイクを落とすっていうこともそうですが、1日の終わりと始まりにつながる、美容の儀式じゃないですか。今日も1日頑張ったぞとか今日も1日始まるぞっていうリセットの意味で取り組むことも大事ですよね。ビザピュアの回転と音波振動のダブルアクションだと、劇的にキレイになりますよね。 ベースクリームも毛穴の奥まで入ったファンデーションもキレイに取れると思うので。普通の何倍も洗浄力があると思いますよ。でもビザピュアはあんまりこすらなくて、むしろこすらない方が、当てるか当てないかぐらいでやると、すごくツルンとするんです。 ビザピュアを使った洗顔STEP 1.洗顔料を泡立てて顔全体に泡を乗せます。 2.ブラシを押しつけず、泡をなぞるように優しく洗います。右頬、左頬、額とゾーン毎に20秒ずつかけて1分で完了です。 3.水で優しく、泡を残さないように丁寧に流します。 ■ビザピュア製品の詳細はコチラ
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美容ギアを使った「素肌感」を高めるポイント【脱毛編】
夏のレジャーに、まだ間に合う 「ルメアのムダ毛ケアスケジュール」 サロンやマシーンのムダ毛のケアは、効果実感まで時間がかかるため、服に肌が隠れて日に当たりにくい冬のうちにしなければ、という意識があるかもしれません。しかし、たった2回で効果を実感できてしまうのがフィリップスのルメア。その特長を活かした、夏目前、駆け込みでも間に合うムダ毛ケアをスケジュールに沿ってご紹介します! SCHEDULE PLAN 7/20 海の日が勝負の場合 6/22:1回目 7/6:2回目 7/20当日! ルメアは最初の2カ月間は2週間間隔で。2カ月が経過したら、4~8週間間隔でのお手入れがおすすめです。今年の夏に向けてのボディケアの場合、ルメアなら6/22にケアをスタートすれば7/20の海の日に間に合います。継続して使用すれば、結婚式の二次会やパーティーが増える秋に向けて、ムダ毛のケアを心配する必要もなくなるかもしれません! さらに継続した場合 狙いは秋の結婚式シーズン!! 7/22:3回目 8/5:4回目 9/5:5回目 10月結婚式シーズン到来! 女性にとって無駄なモノ、「ムダ毛」 ~隅々までケアする方法~ STEP 1 事前の除毛処理 ルメアによる「正しいムダ毛ケア」を行うためには、事前の除毛処理が必要です。準備段階といって手を抜いてしまうと、肌に負担をかけてしまいます。3つのポイントを参考に処理をしてみましょう。 1.体の部位にあった「カミソリ」「シェーバー」を選ぶ 2.それぞれの部位で毛の流れに合わせて除毛する 3.処理直後は、肌が敏感になっていることを意識し刺激を避ける (参考:日本医学脱毛協会 脱毛の知恵袋「効果的な自己処理法」) STEP 2 適したアタッチメントで効率&効果的にケア ムダ毛が気になる部位の肌は効率的に、そして効果的にケアしてなめらか肌にしたい。ルメアなら、こんな女性の希望にも応えます。部位に合わせたアタッチメントで光ケアをしてみましょう。 ■ルメア製品の詳細はコチラをご確認ください。
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フィリップスが「洗顔と肌に関する調査」を発表 !
フィリップスは、全国の20代から40代の男女900名と美容意識の高い男性300名を対象に、「洗顔と肌に関する調査」を実施しました。 この調査を通じて、洗顔は基本的なスキンケア習慣であるにも関わらず、実際には多くの人が正しい洗顔ができていなかったり、自分の洗顔法に自信がなかったりと、洗顔に対して問題意識を持っていることが判明しました。 フィリップスビューティアンバサダーの植松晃士さんは今回の結果をみて、肌のきれいさは好感度向上につながることから、正しい洗顔ができている人は「洗顔おモテ」、まあまあできている人は「洗顔ちょいモテ」、正しい洗顔ができていない人は「洗顔おブス」と定義しました。 正しい洗顔ができていますか?洗顔おブスチェック ご自身の洗顔法で、下の8つの質問に当てはまる個数をチェックしてください。 <質問> 1.熱いお湯ではなく、人肌以下のぬるま湯で洗っている 2.泡タイプの洗顔を使う際は、泡だてネットを使うか、よく泡立てるようにしている 3.すすぎ残しがないようにきちんとチェックしている 4.洗顔後のタオルは、意識して清潔なものを使っている 5.夜と朝どちらも洗顔料を使って洗顔している 6.はじめに洗う箇所は、Tゾーンからで、頬や目元は最後のほうに洗っている 7.決してゴシゴシこすらずに、やさしいタッチで洗っている 8.洗顔は、1分~1分半を目安に終わらせている <結果> 当てはまる個数 6~8個:正しい洗顔ができている:洗顔おモテ 3~5個:正しい洗顔がまあまあできている人:洗顔ちょいモテ 0~2個:正しい洗顔ができていない人:洗顔おブス いかがでしたでしょうか? 今回の調査結果では「女性の4割が洗顔おブスで8割の女性が洗顔法に自信がない」「洗顔おモテの結果の人ほど肌評価が高い」といった事が分かりました。 他にも男女別の家でのフェイシャルケア費用や異性について近づいた時に目が行くところなどの調査結果も分かっています。 更に詳しい内容はコチラをご覧ください。
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『Tuché(トゥシェ)』より春夏商品に新たな2ラインが登場!
グンゼは、“美しいシンプル”をキーワードに、ファッション性と手に取りやすい価格を両立させたデイリーのためのランジェリー&インナーブランド『Tuché(トゥシェ)』より春夏商品を2月21日に新発売しました。 30代女性のためのシンプルでいて無駄のない美しさと上質感にこだわった下着を提案する『Tuché』の春夏シーズンは、アウターファッションに合わせてコーディネイトできる、見せるインナーライン「INSTYLING ( イン・スタイリング) 」と、シーンや目的別のブラ悩みに対応するブラジャーライン「BRA PARADE(ブラ・パレード)」を展開しています。 “チラ見せがサマになる”新発想のコーディネイトインナー 「IN STYLING」は、従来のアウターの下に着用する肌着ではなく、アウターファッションとしても見せ られるコーディネイトインナーです。「サテン使いがサマになる」はオンスタイルに、「レース使いがサマに なる」はオフスタイルに使いやすいデザインです。 シーンや目的別機能で選ぶブラジャー 「BAR PARADE」は、様々なシーンで起こるブラジャーの悩みに対応する目的別ブラジャーラインで す。薄着になる季節に胸元や脇からのチラ見えもOKなデザインの「谷間にレース」と、旅行や出張の 際にコンパクトに収納して持ち運べる「たためる寄せブラ」の2種類を新発売。 ■商品の詳細はコチラ
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