アロマテラピー

女性に人気のあるアロマオイル（精油）と女性に注目される理由を、ドクター監修のもと解説します。アロマオイル（精油）の中には、女性特有の不調の緩和や美容へ活用できるものもあります。おすすめの使用方法とあわせてお伝えします。

アロマランプを使ったアロマテラピー（芳香浴）について、ドクター監修の記事にまとめました。アロマランプの基本的な楽しみ方から、より効果的な使用方法までご紹介します。

花粉症や鼻づまりに効果的なアロマオイル（精油）について、ドクター監修の記事にまとめました。花粉症にオススメの精油をその作用とともにご紹介。また、外出先や仕事の合間に手軽に行えるアロマテラピー法をお伝えします。

風邪の予防と症状緩和に効果的なアロマオイル（精油）について、ドクター監修の記事にまとめました。風邪の症状や予防に効果のある精油と、その精油を使った対策もお伝えします。

ダイエット効果に注目が集まるグレープフルーツの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。食欲を抑える効果やむくみ改善のほか、精神的な作用にも優れているのでダイエットをしている女性にオススメです。

オレンジスイートの精油の効果や特徴について、ドクター監修の記事でご紹介します。オレンジスイートがストレスやリフレッシュに効果的な理由から、美容へのオススメの利用法まで解説します。