失敗しないスキンケアの基本

スキンケアで化粧水を使用する際に、どの程度使用するのが適量なのか疑問に感じている人も少なくありません。化粧水の役割、適量と正しいパッティングの方法について、ドクター監修の記事で解説します。

秋の女性の肌の美白、それを阻害する原因や問題点はいろいろ考えられます。ここではメラニンをシミにさせない秋の美白ケアについて考え、化粧品の選び方や活用方法などをドクター監修で解説します。

よく「肌の角質」と聞くけれど、いったいどんなもの？角質がたまると、肌はどんな風になるの？肌のしくみと角質のメカニズム、そして正しい角質ケアを知って、肌トラブルのないすこやかな肌を手に入れましょう。

肌にできるイヤなぶつぶつ！ニキビのようなものもあれば、赤く腫れたり、丸く膨らんだりして化粧では隠しきれないものも…。ぶつぶつを解消する方法とおすすめの化粧水を美容家の馬場さおりさんに聞いてみました。

あたり前に使っていながら、その役割がよくわからないのがクリーム。ナイトクリームを朝に使ってもいいのか、美容液や乳液と何が違うのか、ドクター監修のもと、ナイトクリームにまつわる素朴な疑問についてお答えします。

スキンケアのクリームには昼用・夜用と分かれているものが多いですが、その違いはどこにあるのでしょう？夜用のクリームはなぜ必要なのでしょう？ドクター監修のもと、ナイトクリームの特徴や効果的な使用方法などについて解説します。

女性の肌悩みのひとつに「毛穴の悩み」があります。そんな毛穴の黒ずみやつまりが気になる方には、ディープクレンジングがおすすめです。ここでは、医師監修のもと、自宅にいながら簡単＆手軽にできるディープクレンジングの方法について解説します。

手軽で簡単にケアができるパックは、いざというときの救世主。でも、使い方を間違えるとどんなに有効的なケアも逆効果になってしまいます。そこで医師監修のもと、パックにまつわる気になるアレコレについて解説します。

頭皮のトラブルを防ぐために、頭皮用のローションを使ったケアを、ドクター監修の記事でお伝えします。頭皮に保湿が必要な理由や、頭皮用ローションの選び方など頭皮トラブルを防ぐための日常ケアもご紹介します。

肌荒れに有効な薬を処方薬と市販薬に分けて、ドクター監修の記事でご紹介します。処方される薬の特徴と、症状に適した市販薬の選び方を理解しておきましょう。処方薬と市販薬それぞれのメリットや注意点も知っておきましょう。

美しい肌をキープするためには肌の保湿が大切ですが、洗顔料も保湿成分が入っているものを使ったほうがよいのでしょうか。専門ドクター監修のもと、本来の洗顔の目的と、保湿を意識した正しい洗顔方法について解説します。

毎日、化粧水で肌のお手入れをしている人は多いでしょう。しかし、化粧水だけで肌の保湿は十分だと言えるのでしょうか。専門ドクター監修のもと、化粧水の役割と効果的な使い方を解説した後、肌に必要な保湿ケアについても紹介します。

疲れて帰ってきた時など、つい面倒になってしまうのがメイク落とし。落とさずに寝てしまいたい誘惑にかられますが、化粧を落とさずに寝るのは百害あって一利なし。その理由を、ドクターの監修の記事で解説します。

油性のメイクを肌から浮き上がらせ洗い流すクレンジングは、洗浄力も強く肌への負担が大きいもの。きちんとメイク落としができて肌にやさしい、正しいクレンジングの方法をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

きれいな肌の条件として欠かせないのが「うるおい」があること。十分に水分を含んでいる肌は、ハリも滑らかさも保てます。ここではドクター監修のもと、生活習慣の中から肌をきれいにするポイントについて解説していきます。

美肌を保つために欠かせない「保湿」。さまざまな保湿化粧品が販売されていますが、どんな点に注目して選ぶべきなのでしょうか？ドクター監修のもと、保湿化粧品の正しい選び方について解説します。

表皮の構造や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの真皮の構成物質について、ドクター監修のもと解説します。肌の構造を知ってスキンケアに役立てましょう。

スキンケアで改善しようとしているのに肌が荒れたり肌トラブルが続く。そんな時は「化粧品を使うのをやめる」という手段もあります。あえて何もしない「肌断食」が美しい肌につながる理由について、ドクター監修のもと解説します。

リキッドクレンジングは、さらりとした液状で洗浄力が強い特徴があります。どのようなメイクに適しているのか、リキッドクレンジングとオイルクレンジングの違いについて、ドクター監修の記事で解説します。

「クリームクレンジング」は、クレンジング剤の中では肌にやさしいものが多いといわれています。その理由は、どこにあるのでしょうか。ドクター監修のもと、クリームクレンジングの特徴や、使う際のポイントなどをご紹介していきます。

なぜ生理前にはニキビや肌荒れが起こりやすくなるのでしょうか。ここではドクター監修の記事にて、生理前のホルモンの状態と、肌トラブルの原因、スキンケアにおける注意点について、具体的に解説していきます。

美肌のためには睡眠や運動が重要だと言われていますが、それにはホルモンが関係しています。ホルモンバランスを整えて肌を健やかに育むために、ドクター監修による記事を参考に、日常生活を見直しましょう。

酸のチカラを活用して、肌の表面をはがすピーリング。自宅でもできるピーリング商品も登場していますが、身近なクエン酸でもピーリングに活用できます。そこでドクター監修のもと、クエン酸を使ったピーリング方法について解説します。

クリニックで行われているケミカルピーリングの薬剤にはさまざまな種類があって、症状や効果、特徴などに応じて使い分けられています。ここではドクター監修のもと、サリチル酸によるケミカルピーリングの効果や注意点について解説します。

ストレスを溜めてしまうと、体内に活性酸素が増えて蕁麻疹や湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。ここでは、ストレスが原因で起こる肌トラブルの種類とストレスチェックの方法を、ドクター監修の記事で紹介します。

便秘になるとスッキリしないだけでなく、様々な不調を感じやすくなります。特に女性が気になるのは肌荒れではないでしょうか。ここではドクター監修の記事で、便秘の原因と肌荒れの関係性について解説します。

なんとなくタバコは肌に悪いものだというイメージを持っている方は多いかもしれませんが、その仕組みは意外と知られていません。今回はドクターの監修のもと、タバコがお肌に与える影響について解説します。

運動習慣のある人たちを見ると、なんとなく肌が綺麗な方が多いように思います。果たして、運動をすることと綺麗なお肌を保つことには、何か関係があるのでしょうか？ドクターの指導のもと、解説していきましょう。

体をコゲさせ、老化を促進させる糖化を防ぐ方法のひとつに、食事の食べ順を意識すればいいという話を聞きますが、どういうことなのでしょうか。ここではドクターの指導のもと、その解説を行っていきます。

最近耳にする「皮膚常在菌」。字を見ると、イヤなイメージがありますが、これらの菌に害はないのでしょうか？今回、ドクターに、この「皮膚常在菌」について解説してもらいました。

抑毛剤や抑毛ローションの効果について、ドクター監修のもと解説します。「抑毛」は、毛の成長を抑える方法のこと。除毛や脱毛に比べてあまり知られていないムダ毛処理の方法ですが、毛を目立たなくするのには効果的な方法なのです。

ムダ毛処理ではやってはいけないことがあり、意外なことがタブーとなっています。最適なムダ毛処理とはどのような方法なのでしょうか。ここではドクター監修の記事にて正しいムダ毛処理の方法について解説します。

日差しが強くなる夏。日焼け止めや、UVカットタイプのファンデーションなどによる肌への影響も気になります。ドクターの監修の記事で、注意したいところをおさえましょう。

季節の変わり目など、不安定な気候の変化が影響して肌の調子が悪くなることがあります。急な乾燥やニキビなどの肌トラブルが起きやすく、とても敏感になっている状態の肌を「ゆらぎ肌」と言います。ここではゆらぎ肌になる原因と対策を、ドクター監修の記事で解説していきます。

女性の体のサイクルやメカニズムと女性ホルモンの作用を知り美肌に生かしましょう。恋と肌の関係や、なぜ綺麗になるかの仕組みについてご紹介します。ドクター監修のもと、美肌作りの方法についても触れていきます。

パッティングやマッサージはお肌のために良いの？など、正しいと思ってやっていることがお肌に良くないこともあります。美肌を作るために正しい知識を身につけよう