失敗しないスキンケアの基本

ただでさえ肌が乾燥しやすい冬ですが、誤ったクレンジングをしてしまうと、さらに、肌を乾燥させ負担をかけることになります。今回は、肌に負担をかけずに手軽にできるふきとりクレンジングの方法をドクター監修の記事で解説します。

春になると肌荒れがひどくなってしまうという人が多いようです。ここでは、春の肌荒れに効果的な対策や、肌荒れの原因とはどのようなものなのか、ドクター監修の記事でわかりやすく解説します。

「最近、皮膚がピリピリ痛い」なんだか皮膚がかゆくてたまらない。日常生活を振り返って見ても、これといって思いあたるふしは何もない…と言う場合、何が原因で、どうすれば良くなるの!? と不安になります。ここでは考えられる原因や改善方法について解説します。

顔のニキビ跡・シミ・肌荒れが気になる女性の皆さん、ピーリングは定期的に行っていますか？ピーリングは肌トラブルの改善効果が見込めるといわれています。この記事ではピーリングの種類や効果、おすすめの化粧品をご紹介します。

スキンケアのクリームには昼用・夜用と分かれているものが多いですが、その違いはどこにあるのでしょう？夜用のクリームはなぜ必要なのでしょう？ドクター監修のもと、ナイトクリームの特徴や効果的な使用方法などについて解説します。

あたり前に使っていながら、その役割がよくわからないのがクリーム。ナイトクリームを朝に使ってもいいのか、美容液や乳液と何が違うのか、ドクター監修のもと、ナイトクリームにまつわる素朴な疑問についてお答えします。

手軽で簡単にケアができるパックは、いざというときの救世主。でも、使い方を間違えるとどんなに有効的なケアも逆効果になってしまいます。そこで医師監修のもと、パックにまつわる気になるアレコレについて解説します。

女性の肌悩みのひとつに「毛穴の悩み」があります。そんな毛穴の黒ずみやつまりが気になる方には、ディープクレンジングがおすすめです。ここでは、医師監修のもと、自宅にいながら簡単＆手軽にできるディープクレンジングの方法について解説します。

拭き取り化粧水は正しく使用すると、肌の古い角質を取り除くことができます。拭き取り化粧水を使うメリットと正しい使用方法をドクター監修の記事でお伝えします。くすみやカサつき、シミが気になる人におすすめです。

毛穴のつまりをなくしてニキビを防ぐためのケア方法をドクター監修の記事でお伝えします。ニキビのできるメカニズムを理解し、原因となる毛穴のつまりをきちんと取り除いて、ニキビができるのを防ぎましょう。

化粧品の価格は、プチプライスから高額なものまでさまざまです。高級化粧品は少しずつ長く使おうと思いますが果たしてそれで効果があるのでしょうか。専門ドクター監修のもと、高級化粧品の効果について解説します。

「肌バリア機能」という言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、実際にはどのような働きがあるか知っていますか。ここでは専門ドクター監修のもと、皮膚の保湿に重要な肌バリア機能の仕組みについて解説します。

アイメイクはアイシャドウやマスカラなどさまざまな種類を重ねるため、通常のクレンジング剤ではきれいに落ちない場合もあります。専用のリムーバーを使ったアイメイクの落とし方やリムーバーの選び方をドクターの監修のもと解説します。

洗顔は化粧水や美容液などを肌により浸透しやすくするための重要な役割を担います。あなたは正しく洗えていますか？洗顔時に注意したいポイントや、美肌作りに欠かせない正しい洗顔方法をドクターの監修のもと詳しくお伝えします。

化粧水に乳液、美容液、クリーム…何種類も使ってケアしていているのに、なぜかトラブルがなくならない。そんな人は、お手入れのしすぎかも。シンプルスキンケアのメリットやポイントについて、ドクター監修のもと解説します。

美肌とはどんな肌でしょう？キメが整っていてハリや弾力がある肌？実はそれらを叶える元となるのが潤いなのです。潤い不足が及ぼす影響や保湿の重要性を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

肌のタイプによって必要なケアは変わります。そのため、まず自分の肌質を知ることが、スキンケアの基本。「普通肌」「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」「敏感肌」の診断方法とコスメ選びのポイントを、ドクター監修のもと解説します。

スキンケアで改善しようとしているのに肌が荒れたり肌トラブルが続く。そんな時は「化粧品を使うのをやめる」という手段もあります。あえて何もしない「肌断食」が美しい肌につながる理由について、ドクター監修のもと解説します。

ミルククレンジングはクレンジング力がさほど高くないため、肌にやさしい一方、どんなメイクでも落とせるというわけではありません。そこでメイクタイプ別のミルククレンジングの活用方法を、ドクター監修の記事で紹介していきます。

クレンジングジェルにはいくつか種類があり、それぞれに特徴があります。今回は、種類による違いやクレンジングジェルを使う際のポイントをドクター監修のもと解説します。自分のメイクに合った洗浄力のものを選びましょう。

意外と知らない2種類の女性ホルモンがお肌に及ぼす影響についての講座。生理の周期に合わせた対処法などをご紹介します

生理周期と女性ホルモンやお肌の状態は密接な関係でシンクロしています。関係性やサイクルを知ってスキンケアに生かしましょう

澤田彰史先生によるメンズスキンケアコラム第13弾！「家庭用ピーリングと医療用ピーリングはちがうのか？」なぜピーリングが良いのか、また家庭での医療用と家庭用の違いについてお話します。

ドラッグストアに行くと、さまざまな種類のピーリング剤が並んでいます。これらは、どのようなことに注意して使用すればよいのでしょうか。ここではドクター監修のもと、自宅でもできるピーリング方法や注意点、ピーリング剤の選び方などについて解説します。

ストレスを溜めてしまうと、体内に活性酸素が増えて蕁麻疹や湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。ここでは、ストレスが原因で起こる肌トラブルの種類とストレスチェックの方法を、ドクター監修の記事で紹介します。

乾燥している肌は、実年齢よりも上に見られてしまう可能性が大！放っておくと、シミ、シワ、くすみ、ハリ不足が促進されてしまいます。ドクターが監修している記事で、乾燥してしまう原因やそれに伴うトラブルについて解説します。

適量の飲酒は、ストレスを和らげるのに有効です。ただし、ストレスの解消のために、アルコールに頼りすぎるのは逆効果。老化や病気の引き金になってしまいます。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

お酒は肌にいいの？悪いの？よく話題にのぼるこの話ですが、正解を知っている人がいないせいか、結局答えが出ずに議論が終了してしまうのではないでしょうか。この真実を、ドクターに解説してもらいました。

ストレスを溜めたまま、がむしゃらにがんばり続けるという考えは、いつか限界に達して美や心身の健康を崩します。ストレスに早めに気づき、適切な対処をする方法をドクター監修の記事で解説しています。

体をコゲさせ、老化を促進させる糖化を防ぐ方法のひとつに、食事の食べ順を意識すればいいという話を聞きますが、どういうことなのでしょうか。ここではドクターの指導のもと、その解説を行っていきます。

「最初から生えてこなければいいのに…」と思ってしまうムダ毛。しかし、「ムダ毛」と呼ばれる毛は、本当に人間にとって必要のないものでしょうか？ドクター監修のもと、体毛の構造と役割、体毛が生えかわる毛周期について解説します。

多くの女性が自身のムダ毛に悩まされているかと思います。ムダ毛の処理方法もさまざまですがいったいどのような方法があるのでしょうか。またメリット、デメリットについても気になる方のためにもドクター監修の記事で説明していきましょう。

暑い夏はベタベタが嫌！…なはずなのに、なぜか肌の乾燥が気になる、そんな経験はありませんか？実は、エアコンが原因で肌が乾燥している可能性があります。オフィスで長時間働く方は、しっかりエアコン対策を行うようにしましょう。

日差しが強くなる夏。日焼け止めや、UVカットタイプのファンデーションなどによる肌への影響も気になります。ドクターの監修の記事で、注意したいところをおさえましょう。

女性の体のサイクルやメカニズムと女性ホルモンの作用を知り美肌に生かしましょう。恋と肌の関係や、なぜ綺麗になるかの仕組みについてご紹介します。ドクター監修のもと、美肌作りの方法についても触れていきます。

パッティングやマッサージはお肌のために良いの？など、正しいと思ってやっていることがお肌に良くないこともあります。美肌を作るために正しい知識を身につけよう