失敗しないスキンケアの基本

化粧水をつけるときに、コットンに染み込ませてつけるのと、そのまま手でつけるのとでは、どちらが正しいのでしょうか。ここでは、化粧水をコットンでつける場合の正しい方法について、ドクター監修の記事で詳しく説明しています。

化粧水のパッティングについて、手で行うかコットンを使用するか疑問に感じている人も少なくありません。正しいパッティングの方法を知りたい人に、コットンを使用するメリットや方法についてドクター監修の記事で解説します。

肌荒れの基本対策は洗顔や保湿などのスキンケアですが、それに加えて食生活を見直すのもおすすめです。今回は、肌に影響を与える栄養素や、食べ物や飲み物を選ぶときに気をつけたいポイントなどをご紹介します。

毎年、花粉が気になる時期になると悩まされる花粉症の症状。特にスギ花粉の飛散量が多い１月には、肌への影響も考えたいものです。今回は、花粉による肌やメイクへの影響や敏感肌対策、メガネやマスク着用時のメイク方法をご紹介します。

スキンケアのクリームには昼用・夜用と分かれているものが多いですが、その違いはどこにあるのでしょう？夜用のクリームはなぜ必要なのでしょう？ドクター監修のもと、ナイトクリームの特徴や効果的な使用方法などについて解説します。

スキンケアのクリームといっても、昼用・夜用を含めいろいろな種類があって、何を選んだらいいのか迷ってしまう方も多いかと思います。そこでドクター監修のもと、ナイトクリームの選び方のポイントについて解説します。

手軽で簡単にケアができるパックは、いざというときの救世主。でも、使い方を間違えるとどんなに有効的なケアも逆効果になってしまいます。そこで医師監修のもと、パックにまつわる気になるアレコレについて解説します。

特に意識せずに毎日のスキンケアを行っているという方も多いのではないでしょうか？でもその方法が正しい？と聞かれると自信がない…。ここでは、そのような方にドクター監修のもと、夜のスキンケア方法の基本について解説します。

ニキビの主な原因は毛穴詰まりなので毛穴ケアを正しく行うことがニキビの予防と対策になります。思春期の方だけでなく大人でも悩む方が多いニキビについて、原因と解消法をスキンケアに詳しいドクター監修の記事でお届けします。

肌荒れを改善するためのポイントをドクター監修の記事でお伝えします。生活習慣を見直して健康な肌を手に入れましょう。また、肌に必要な栄養素を効率よく摂取できるスムージーもご紹介します。

美しい肌をキープするためには肌の保湿が大切ですが、洗顔料も保湿成分が入っているものを使ったほうがよいのでしょうか。専門ドクター監修のもと、本来の洗顔の目的と、保湿を意識した正しい洗顔方法について解説します。

化粧品の価格は、プチプライスから高額なものまでさまざまです。高級化粧品は少しずつ長く使おうと思いますが果たしてそれで効果があるのでしょうか。専門ドクター監修のもと、高級化粧品の効果について解説します。

スキンケアを考える上で、洗顔は化粧水や美容液などの効果を上げるための第一ステップとしてとても重要な役割を担っています。洗顔とはどんなものなのか、知っているようで知らない基礎知識をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

スキンケアの基本である「洗顔」。実は意外と間違ったやり方をしている人が多く、肌トラブルを起こしたり、悪化させてしまうケースもたくさんあります。ドクター監修のもと、正しい洗顔方法や、肌質に合せたケアを確認しましょう。

冬は肌のコンディションがもっとも悪くなる季節。ドクター監修のもと、肌コンディションが悪くなる理由と、冬の保湿ケアのポイントについてご紹介していきます。原因と対策を知り、乾燥がつらい冬を乗り越えましょう。

ニキビや肌荒れ、シワ、くすみ…これらのトラブルから肌を守るにはどのようにすれば良いのでしょうか。そのポイントは角質層にありました。肌トラブルを防ぐ方法を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

表皮の構造や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの真皮の構成物質について、ドクター監修のもと解説します。肌の構造を知ってスキンケアに役立てましょう。

シミのもとになるというイメージが強く、肌にとって大敵と思われがちのメラニン。実は肌を守る大事な役割を担っています。ここではドクター監修のもと、メラニンとメラニン色素について解説します。

落としにくいポイントメイクを、無理にクレンジングしていませんか？それでは、メイクを落としきれずに肌に残ってしまう可能性が。ドクター監修の記事で、美肌作りに欠かせない上手なポイントメイクの落とし方について解説します。

ミルククレンジングはクレンジング力がさほど高くないため、肌にやさしい一方、どんなメイクでも落とせるというわけではありません。そこでメイクタイプ別のミルククレンジングの活用方法を、ドクター監修の記事で紹介していきます。

生理が近づくと、ぽつぽつとニキビもできる。こんな女子は、どうしたらいいのでしょうか？ここではドクターの監修により、ホルモンと生理の関係と、生理中に気をつけなければならないことをまとめて、記事にしました。

なぜ生理前にはニキビや肌荒れが起こりやすくなるのでしょうか。ここではドクター監修の記事にて、生理前のホルモンの状態と、肌トラブルの原因、スキンケアにおける注意点について、具体的に解説していきます。

肌の表面をはがしてツルツルに整えるピーリングには、数多くの種類があります。その違いはどこにあるのでしょうか。また、どのような治療に効果的なのでしょうか。ここではドクター監修のもと、カーボンピーリングについて解説します。

足裏は、角質が厚く積み重なることが多い部分です。ここでは、足裏の角質ケアをしたい人に、足裏に角質が厚くなってしまう原因や角質の除去とケアの仕方、予防法について、ドクター監修の記事で解説します。

便秘になるとスッキリしないだけでなく、様々な不調を感じやすくなります。特に女性が気になるのは肌荒れではないでしょうか。ここではドクター監修の記事で、便秘の原因と肌荒れの関係性について解説します。

足先の深刻な冷えに悩まされている方は多いですが、有効な対処法をご存知でしょうか？ここでは、ドクター監修の記事で、足先の冷えを改善する方法について、詳しく解説しています。

食べてから寝ると牛になる、なとど良く聞きますが、実は寝る直前に食事とるのは、肌にとってもよくないことなのです。ドクター監修の記事で、その仕組みを理解しいていきましょう。

なんとなくタバコは肌に悪いものだというイメージを持っている方は多いかもしれませんが、その仕組みは意外と知られていません。今回はドクターの監修のもと、タバコがお肌に与える影響について解説します。

全ての女性が一度は体験するストレスはお肌に症状が現われやすく、お肌の老化に関係する活性酸素を発生させます。影響と対処法を学んでスキンケアに役立てましょう

老化現象は、活性酸素が体内で過剰に増えてしまうことにあります。その原因のひとつとして影響しているストレスは、どのようにして体内に活性酸素を増やしていくのか。そのメカニズムと対策を、ドクター監修の記事で解説しています。

顔のシェービングには古い角質を除去し、肌のターンオーバーを正常化する効果が期待できます。また、産毛をケアすることは、化粧ノリの改善にもつながります。シェービングの方法と注意点について、ドクター監修のもと解説します。

多くの女性が自身のムダ毛に悩まされているかと思います。ムダ毛の処理方法もさまざまですがいったいどのような方法があるのでしょうか。またメリット、デメリットについても気になる方のためにもドクター監修の記事で説明していきましょう。

スキンケアは日頃、肌の状態にあわせてスキンケアをしていると思いますが、季節によって変化する肌の状態にも注目しましょう。ここでは季節の変わり目の際のスキンケアについてドクター監修のもと解説します。

気候が穏やかでお肌にとっても過ごしやすい秋は、夏に受けた紫外線ダメージを回復し、冬の乾燥に備えて保湿ケアをしっかりと。ここでは、ドクター監修の記事で、秋のスキンケアのポイント「夏のダメージのリカバー」と「早めの保湿」について、ご紹介しています。

パッティングやマッサージはお肌のために良いの？など、正しいと思ってやっていることがお肌に良くないこともあります。美肌を作るために正しい知識を身につけよう

女性の体のサイクルやメカニズムと女性ホルモンの作用を知り美肌に生かしましょう。恋と肌の関係や、なぜ綺麗になるかの仕組みについてご紹介します。ドクター監修のもと、美肌作りの方法についても触れていきます。