美容・美肌

美容に良い成分として耳にすることの多いヒアルロン酸。ヒアルロン酸を配合した化粧品も多く販売されています。では、ヒアルロン酸の具体的な効果とはどのようなものなのでしょうか。ドクター監修のもと解説します。

美白を目指してケアしている方は多いもの。そして、肌のためには日々の食生活も重要です。ここでは、ドクター監修の記事で、美白に効果的な食べ物について、ご紹介しています。

「アンチエイジング」という言葉はよく聞くけれども具体的に何をすればよいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。ここでは、ドクター監修のもと、肌老化を防ぐ正しいエイジングケア方法について詳しく解説します。

歳をとることは止められませんが、肌の加齢はエイジングケアにより遅らせることができます。ここではドクター監修のもと、エイジングケアにおいて重要な4つのポイントを詳しく紹介します。

肌老化の原因のひとつに皮膚の乾燥があります。皮膚の乾燥は皮脂分泌量の低下や天然保湿因子、細胞間脂質の減少によって起こりますが、皮膚の乾燥がなぜ肌の老化につながるのか、そのメカニズムや防止方法について解説します。

皮膚が薄くなる「菲薄化」も肌老化の原因のひとつです。年齢を重ねると女性ホルモンの減少にともない、皮脂の分泌量やコラーゲンの生成能力が低下し、皮膚が薄くなります。菲薄化が進むと肌トラブルが起きやすくなるため注意が必要です。

ビタミンE欠乏症という疾患をご存知でしょうか？体内のビタミンEが不足することで引き起こされるこの疾患、実は肌に大きなダメージを与えるものなのです。こちらではそのビタミンE欠乏症の原因と肌への影響について説明します。

美肌をつくるための食事と食事方法をご紹介します。肌は健康のバロメーター、体が健康であれば肌も健康かつ美しい状態を保つことができるのです。正しい食事方法を身につけて若々しく美しい肌を目指しましょう。