美容・美肌

サプリメントなどでも取り入れられ、美肌や健康、エイジングケアで注目されているプラセンタ。では具体的にその効果にはどのようなものがあるのでしょうか。プラセンタに期待される効果についてドクター監修の記事で解説します。

美肌のために、サプリや野菜ジュースを摂るのは効果的ですが、美しい肌と健康な身体を作るには、バランスのよい食事を心がけることが大切です。美肌の強い見方となる食材と摂り方について、ドクター監修のもと解説します。

エイジングケアという言葉はよく耳にするものの、具体的にどのようなことをすればよいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。ここでは、エイジングケアの基本について解説します。

エイジングケアを始める時期は早ければ早いほどよく、何歳から始めるのが正解といった答えはありません。今からでも始めたいエイジングケアの方法について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。

肌老化を完全に止めることはできませんが、適切なケアによって症状を改善し、年齢を感じさせない状態にすることは可能です。毎日の生活習慣の改善や、クリニックでの治療によって肌を若返らせる方法について解説していきます。

肌のアンチエイジングのためのスキンケアのポイントは、毎日の紫外線対策と正しい洗顔です。ここではスキンケアの基本であり、ターンオーバーに深く関わる洗顔についてや、適切な日焼け止めの選び方や使用方法を解説します。

ここでは美容サプリの成分と正しい摂取方法をご紹介します。便利なサプリメントですが美肌に役立てるためには自分に合ったものを摂取することが重要です。まずはサプリメントについての理解を深めましょう。

ビタミンBは「肌のためのビタミン」と呼ばれるほど欠かせない栄養素です。それゆえ肌トラブルの原因はビタミンBが不足しているために引き起こされる場合が多々あります。ここではビタミンBの美容効果についてドクター監修のもと詳しくご紹介します。