美容・美肌

美白を目指してケアしている方は多いもの。そして、肌のためには日々の食生活も重要です。ここでは、ドクター監修の記事で、美白に効果的な食べ物について、ご紹介しています。

アミノ酸は肌の細胞を作る原料。アミノ酸が不足すると、肌にはどのような影響が出るのでしょうか。ここではドクターの監修のもと、アミノ酸がもたらす美肌効果についてご紹介します。

エイジングケアを始める時期は早ければ早いほどよく、何歳から始めるのが正解といった答えはありません。今からでも始めたいエイジングケアの方法について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。

エイジングケアという言葉はよく耳にするものの、具体的にどのようなことをすればよいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。ここでは、エイジングケアの基本について解説します。

肌の状態は肌年齢であらわすことができます。肌年齢の測定は、単純に同年代との比較だけではありません。肌がどのようなダメージを受けているか、どういったケアが必要なのかを知ることができ、アンチエイジングに役立ちます。

肌の老化にともなってシミやシワ、たるみ、くすみなどの症状があらわれますが、老化原因に応じた対策が必要です。今回は症状別に、老化の原因や予防方法、ケアに適した化粧品について解説していきます。

ビタミンが肌にいいというのはもうご存知のことでしょう。しかし、なぜビタミンが肌にいいのかその理由を知る人は少ないのではないでしょうか。ここでは美肌作りに欠かせない栄養素「ビタミン」についてドクター監修のもと詳しくご紹介します。

美肌をつくるための食事と食事方法をご紹介します。肌は健康のバロメーター、体が健康であれば肌も健康かつ美しい状態を保つことができるのです。正しい食事方法を身につけて若々しく美しい肌を目指しましょう。