美容・美肌

アミノ酸は肌の細胞を作る原料。アミノ酸が不足すると、肌にはどのような影響が出るのでしょうか。ここではドクターの監修のもと、アミノ酸がもたらす美肌効果についてご紹介します。

美容に良い成分として耳にすることの多いヒアルロン酸。ヒアルロン酸を配合した化粧品も多く販売されています。では、ヒアルロン酸の具体的な効果とはどのようなものなのでしょうか。ドクター監修のもと解説します。

ドクター監修のもと、サプリメントについて紹介します。本気でエイジングケアを考えるなら、肌へのお手入れだけでなく身体の中から若々しく健康な状態に保たなければなりません。そういった時に、サプリメントは大きな助けとなります。

リンパマッサージでたるみ顔を解消すると、若々しくいきいきとした印象になります。ただし、自己流のマッサージはトラブルを招きかねません。若返りの効果があるとされるリンパマッサージについて、ドクター監修の記事で解説します。

肌の老化にともなってシミやシワ、たるみ、くすみなどの症状があらわれますが、老化原因に応じた対策が必要です。今回は症状別に、老化の原因や予防方法、ケアに適した化粧品について解説していきます。

「糖化」とはタンパク質と糖分が結びつき、AGEs（糖化最終生成物）という老化物質が生成されることです。糖化は肌をはじめ全身の老化現象にも関係しています。糖化のメカニズムと予防法について、ドクター監修の記事で解説します。

美肌の秘訣は、肌に必要な栄養をきちんと摂取することです。しかし、その栄養素を食事からのみで摂取するのは困難です。ここでは、美肌のための栄養素を気軽に摂取する方法をドクター監修記事で解説します。

ビタミンBは「肌のためのビタミン」と呼ばれるほど欠かせない栄養素です。それゆえ肌トラブルの原因はビタミンBが不足しているために引き起こされる場合が多々あります。ここではビタミンBの美容効果についてドクター監修のもと詳しくご紹介します。