コラーゲンの経口摂取(美容成分の基礎知識)

美容によいとされるコラーゲン。化粧品だけでなく、コラーゲンサプリメントやコラーゲンドリンクも販売されています。このような経口摂取でのコラーゲンの摂り方にポイント、効果などを解説します。