心とスキンケア

環境の変化があったときや、仕事が忙しいときに、肌が荒れたり、ニキビが増えたりした経験はありませんか？このような状況で起こる肌トラブルは、ストレスと密接な関係があります。そのメカニズムをドクター監修のもと解説しています。

日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

生理中の肌トラブルは、生理周期に関係している場合がよくありますが、こういったトラブルの繰り返しは、肌の老化につながってしまうことも。ドクタ―監修の記事で、生理中のストレスによる肌荒れのメカニズムなどを解説します。

自分の都合でなかなか動けない育児に疲れはてて…そんな育児ストレスは肌にも負担がかかっています。ここではドクター監修の記事で、育児ストレスの原因や育児中でもできるスキンケアの方法について解説します。

思い通りにならないことが多い育児中は、ストレスを感じることが多いもの。ひどくなると「育児疲れ」の状態に陥ります。育児中のイライラを減らせるちょっとした習慣や心構えを紹介しています。

過度なストレスは、肌や心身に悪影響を与えます。ストレスは溜めこみすぎず、上手に発散・解消することが大切です。疲れているときに、簡単にリラックスできる方法をドクター監修の記事で解説しています。

肌荒れはストレスが原因で起きる場合もあるため、スキンケアだけでは対処できないこともあります。今回は、ドクター監修の記事で、ストレスケアによる肌荒れの改善方法について解説します。