心とスキンケア

日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

ストレスは心身の健康をむしばみ、体調不良や肌トラブルを引き起こします。ストレスをケアするうえで、必ず出てくる「ストレッサー」とはどういうものなのか？「ストレスが溜まっている」とは、どのような状態なのか？ドクター監修のもと、詳しく解説しています。

生理中の肌トラブルは、生理周期に関係している場合がよくありますが、こういったトラブルの繰り返しは、肌の老化につながってしまうことも。ドクタ―監修の記事で、生理中のストレスによる肌荒れのメカニズムなどを解説します。

ストレスには外気や環境によるものから、精神的なものまでさまざまありますが、それらの影響が原因となり、敏感肌になってしまうことも。ここではドクター監修の記事で、ストレスが原因の敏感肌について解説します。

自分の都合でなかなか動けない育児に疲れはてて…そんな育児ストレスは肌にも負担がかかっています。ここではドクター監修の記事で、育児ストレスの原因や育児中でもできるスキンケアの方法について解説します。

働く女性の場合、職場での人間関係に悩まされるケースも多いようです。また、パソコンを使う仕事や残業によるストレスなどもあります。ここではドクター監修のもと、職場でのストレス回避策について解説しています。

肌荒れはストレスが原因で起きる場合もあるため、スキンケアだけでは対処できないこともあります。今回は、ドクター監修の記事で、ストレスケアによる肌荒れの改善方法について解説します。

過度なストレスは、肌や心身に悪影響を与えます。ストレスは溜めこみすぎず、上手に発散・解消することが大切です。疲れているときに、簡単にリラックスできる方法をドクター監修の記事で解説しています。