心とスキンケア

環境の変化があったときや、仕事が忙しいときに、肌が荒れたり、ニキビが増えたりした経験はありませんか？このような状況で起こる肌トラブルは、ストレスと密接な関係があります。そのメカニズムをドクター監修のもと解説しています。

日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

生理中の肌トラブルは、生理周期に関係している場合がよくありますが、こういったトラブルの繰り返しは、肌の老化につながってしまうことも。ドクタ―監修の記事で、生理中のストレスによる肌荒れのメカニズムなどを解説します。

ストレスは肌の乾燥を招くことがあり、肌荒れや老化にもつながります。ストレスが乾燥肌を招くメカニズムや乾燥にはスキンケアだけではなく、ストレスケアも欠かせないことをドクター監修のもと、詳しく解説します。

思い通りにならないことが多い育児中は、ストレスを感じることが多いもの。ひどくなると「育児疲れ」の状態に陥ります。育児中のイライラを減らせるちょっとした習慣や心構えを紹介しています。

心理的ストレスが原因で、生理不順になることがあるといわれていますが、時にその生理不順によって肌トラブルが起きる場合があります。身体への影響とケア方法などを、ドクター監修の記事で解説します。

疲れやストレスが蓄積されると、素肌の美しさや心身の健康が脅かされることがあります。疲れやストレスは、大きくならないうちに早めにリリースをすることが大切。簡単にできるストレス解消方法をドクター監修の記事で解説しています。

肌荒れはストレスが原因で起きる場合もあるため、スキンケアだけでは対処できないこともあります。今回は、ドクター監修の記事で、ストレスケアによる肌荒れの改善方法について解説します。