サプリメントの基礎

サプリメントは規制が緩い分、多くのものが市場に出回っています。そんな中で、サプリメントはどのようなポイントで選び出せばいいのでしょうか？品質？種類？ドクター監修の記事でわかりやすく解説していきます。

サプリメントには、実にさまざまなものがありますが、いざ自分が必要とするときに困らないように、サプリメントの種類について知識を深める必要があります。ここではドクターの指導のもと、サプリメントの種類についての記事をまとめました。

健康や美容、ダイエットのために取り入れている人も多いサプリメント。ですが、お医者さんから処方された薬と併用することはあまりおすすめできません。ここではドクター監修の記事で、サプリメントと薬を併用することの影響や危険性について解説します。

サプリメントのパッケージには「元気に」などといったうたい文句が記載されていることが多いせいか、よく調べもせずに飲んだり食べたりしてしまう方も多いのですが、実はとても危険なことなのです。ここではドクターの指導のもと、サプリメントを摂取してはいけない人についての解説をおこなっていきます。