

奥平智之 先生
サプリメントの効果とおすすめの栄養素は?|正しい選び方と摂取方法
サプリメントで体調を整えたい、より健康になりたいという人に向けて、サプリメントの効果は本当にあるのかどうか、また、効果的に摂取する際の注意点などについて、ドクター監修の記事で解説します。
サプリメントと上手に付き合っていくために!サプリに関する基本的な知識だけでなく、扱い方によって体への害になってしまうことを知っておくことが必要です。
奥平智之 先生
サプリメントで体調を整えたい、より健康になりたいという人に向けて、サプリメントの効果は本当にあるのかどうか、また、効果的に摂取する際の注意点などについて、ドクター監修の記事で解説します。
スキンケア大学編集部
健康志向が高まっている今、サプリメントがブームになっています。しかし、あまり深い知識がないままサプリを飲むのは危険です。ここではドクターの監修のもと、サプリメントについて解説していきます。
菅原由香子 先生
スキンケア大学編集部
スキンケア大学編集部
サプリメントって何のためにあるの?効果はあるの?一度は読んでおきたいサプリの基本です。
食品として扱われるサプリですが、副作用や飲み合わせによって体に害を与えることがあります。
サプリメントの基礎