サプリメントの基礎

サプリメントは、飲み始めてから効果を実感するまでの期間に個人差があるといわれています。本記事では、効果が実感できるまでの期間と、効果を実感するためのサプリメントの飲み方について、ドクター監修のもと解説します。

ちまたでは、サプリメントについてさまざまな評価が飛び交います。全然効かない、効果あるの？などの声が聞かれますが、本当のところはどうなのでしょう？　ここではドクターの監修の元、サプリメントの効果について解説していきます。