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ビタミンの種類(脂溶性ビタミン) 記事一覧

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「脂溶性ビタミン」は水洗いや加熱調理による損失が少なく、油と一緒に調理し摂取することにより吸収率が高まります。そんな、脂溶性ビタミンのメリット・デメリットについてドクター監修のもと詳しく紹介しています。

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