ドクター一覧

プロフィール

フードスタイリスト natural food cooking 主宰

江口恵子

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職業

スタイリスト・フードコーディネーター

野菜を中心としたナチュラルフード

マクロビオティック、ナチュラルハイジーンについては特に詳しい

オレンジページ／saita／パンプキン／pen／ESSE／ecmam など

日々、私たちは自分が口にしているもので作られています。

「何」を「どう」食べているか、、、年齢を重ねるごとにその違いが肌やボディラインの差につながります。ストイックすぎたり極端なことをやってもすぐに辞めてしまうのでは意味がありません。ゆるゆるとでも良いので、無理せず自分が気持ちよく続けられることを細く長く続ける方が結果としてキチンと効果が表れます。

3か月後、半年後、1年後、3年後、、、のキレイの為にもぜひ野菜たっぷりの体に優しいごはんを食べて欲しいです。その為にはまず自分の体質と性格とライフスタイルに合った方法を見つけて下さい！