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イタリアン2色丼

ごはんもの / 15分 / 467kcal(1人分)

イタリアン2色丼

イタリアンカラーの赤と緑をミートソースとジェノバソースで描いた、カラフルな2色丼です。

>美肌食材白米を使用したレシピ!

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含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • 炭水化物

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • <a>

    • 鶏ささみ(筋なし)1本(約60g)
    • 白ワイン小さじ1
    • 少々
  • ジェノバソース 大さじ2
  • <b>

    • マッシュポテトの素10g
    • ミートソース缶80g
  • ごはん 300g
  • バター 10g
  • スライスチーズ(プレーン・チェダー) 各適量

下準備

  • 12つの耐熱容器に《a》・混ぜ合わせた《b》をそれぞれ入れ、ラップをかけ電子レンジで加熱し(500W 約2分)、粗熱を取る。
  • 2スライスチーズはストロー等で丸く抜く。

作り方

  • 1ささみを手で細かく裂き、ジェノバソースと混ぜ合わせる。
  • 2温かいごはんにバターを混ぜ合わせる。
  • 3弁当箱に【2】を敷き詰め、市松模様になるように【1】・《b》をのせ、チーズをちらす。

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