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ピーチカブのナムル

野菜のおかず / 5分未満

ピーチカブのナムル

Oisixさんで購入した「ピーチカブ」と金寿吉祥洞「国産の、金のごま塩」(塩味のついた金ごま)を使って、シンプルにナムル風に仕上げました。ピーチカブのみずみずしさと、甘みがひきたちます。

>美肌食材ごま油を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • カプサイシン
  • オメガ6系脂肪酸

このレシピの提供者

材料 (4人分)

  • ピーチカブ 1個
  • 小さじ1/4
  • ごま油 大さじ1
  • 金寿吉祥洞「国産の、金ごま塩」 小さじ1/2
  • 糸唐辛子 適量

作り方

  • 1ピーチカブは葉の部分と実の部分にわけ、 実の部分は皮をむいてから4等分のくし切りに切り、 横7mm幅に切る。 葉の部分は3cm長さに切る。
  • 2ステップ1の全体に塩をまぶしてからごま油、「国産の金のごま塩」をかけてあえる。
  • 3器に盛り付けて、糸唐辛子をのせる。

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