スキンケア大学 メンズスキンケア大学

ツヤぷる美肌☆ニンジンジュース

ドリンク / 10分

ツヤぷる美肌☆ニンジンジュース

肌を白く保つ「Bカロテン」に肌の潤いをアップさせてくれる「レチノール」、腸の調子をよくしてくれる「水溶性食物繊維」水分量の多いプルプルお肌になるアレルギーが改善

>美肌食材にんじんを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • クエン酸
  • カロテン

このレシピの提供者

川島令美

材料 (2人分)

  • 人参 1本
  • 1個
  • レモン 適量
  • ハチミツ お好みで
  • 適量

作り方

  • 1ニンジンは皮をむいてひとくち大に切り、耐熱容器に入れレンジで一分半加熱します。 その間に、桃も皮をむきひとくち大に切ってください。
  • 2ニンジンのあら熱を取ったら、
  • 3全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌してグラスに注ぎ入れる。

美肌レシピ

他のドリンクのレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ