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ニンジンのたらこ和え☆

野菜のおかず / 10分

ニンジンのたらこ和え☆

もう一品欲しいな…という時に、よく作るのがこちら☆
レシピというほどのものでもないですが…。
毎日食べたいくらい美肌にいいニンジンを手軽に摂ることができオススメです☆

>美肌食材にんじんを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • カロテン

このレシピの提供者

川島令美

材料 (2人分)

  • 人参 小1本
  • たらこ 1腹
  • 大さじ1

作り方

  • 1ニンジンを千切りにし、耐熱容器に移したら酒を加え、ラップに包んでレンジで2分間程加熱します。
  • 2たらこをほぐし、(1)のニンジンが熱いうちに和え、器に盛りかいわれ大根など青みを添えたら出来上がり☆

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