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ブロッコリーのマヨおかか和え

野菜のおかず / 5分未満

ブロッコリーのマヨおかか和え

簡単!あと一品・・・・!という時に使えます☆
かつおぶしに、マヨネーズのコクをプラス♪子どもが好きなお味に変身ですっ!

>美肌食材ブロッコリーを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カロテン
  • 葉酸

このレシピの提供者

Mayu*

材料 (4人分)

  • ブロッコリー 1束
  • かつお節 ひとつかみ
  • 醤油 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1

作り方

  • 1ブロッコリーを塩茹でします。沸騰したお湯にお塩を一つまみいれ、サッと茹でて流水にさらしておきます。
  • 2ボウルにブロッコリーを移し、調味料を加えて和えたら出来上がり。

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