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お餅が主役!豚バラと野菜のキムチチゲ

鍋もの / ―

お餅が主役!豚バラと野菜のキムチチゲ

キムチの素を使ってお手軽に簡単キムチチゲ!身体もあたたまるし、お野菜やお肉もたっぷりいただけます!
★分量は一人用鍋用です★

>美肌食材はくさいを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • アリシン

このレシピの提供者

Mayu*

材料

  • お餅 2~3個
  • 白菜 2枚
  • 豆腐 1/4丁
  • 厚揚げ 1/4個
  • 1本
  • もやし 適量
  • 豚薄切り肉 3~4枚
  • 鶏がらスープ 500㏄
  • 麦みそ ★大さじ2
  • キムチの素 ★適量

作り方

  • 1一人用の土鍋に、鶏がらスープを入れてお野菜やお豆腐を煮ます。
  • 2★印の材料を、ココットや小鉢で混ぜ合わせます。土鍋のスープを加えてココットの合わせ味噌を溶かし、土鍋に加えます。白菜キムチもお好みの分量加えて下さい。
  • 3最後に、お餅を食べやすくスライスして鍋に加えて煮たら出来上がりです。

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