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キャベツとツナの塩こんサラダ

サラダ / 10分

キャベツとツナの塩こんサラダ

簡単で美味しい~♪塩昆布って、色々使えますよねぇ~!勝手に美味しくしてくれるので、大好きです。笑
マヨネーズとの相性も良いんですよ♪

>美肌食材キャベツを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • ビタミンU
  • オメガ6系脂肪酸

このレシピの提供者

Mayu*

材料 (4人分)

  • キャベツ 4枚程(150g)
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • 塩昆布 10g
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 胡麻(白) 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  • 1キャベツは千切りにし、一度水にさらしてから水切りしておきます。 ツナのオイルを切っておきます。
  • 2ボウルに材料を入れ、和えたら出来上がりです。

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