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ピーチ蕪のサラダ*クリーミー明太子ソース

サラダ / 10分

ピーチ蕪のサラダ*クリーミー明太子ソース

Oisixさんの、ピーチ蕪で♪皮が薄くてフルーツみたいなお味です!!
サッと火を通して、食感を楽しめるサラダに♪
明太子のソースは、色も綺麗で盛り付けが楽しくなります!

>美肌食材かぶを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カロテン
  • 葉酸

このレシピの提供者

Mayu*

材料

  • (ピーチ蕪) 2個
  • ブロッコリー 1/2個
  • 明太子 ☆一腹
  • ヨーグルト ☆大さじ1と1/2
  • マヨネーズ ☆大さじ2

作り方

  • 1沸騰したお湯に、お塩を少し入れて・・・ブロッコリーと蕪をサッと茹でます。
  • 2☆印の材料を合わせてソースを作ります!明太子は、皮を取ってほぐしてくださいね!
  • 3あとは、茹でたお野菜にかければできあがり!

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