【ターメリック炒飯】
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含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カロテン
- 炭水化物
このレシピの提供者
越石直子
材料 (4人分)
- ソーセージ ６～７本
- ズッキーニ ２本
- ご飯 ３～４杯
- 塩、こしょう 適量
- 料理酒 大さじ１程度
- ターメリック 大さじ２～３
作り方
- 1ソーセージは小口切りに、ズッキーニは１cm程度のキューブ状にカット。そしてフライパンに油をしき炒める。
- 2材料に火が通って来たら酒を入れ塩こしょうする。そしてターメリックを入れさらに炒めご飯を入れいためる。
- 3ご飯に黄色の色が程よくつき、全体的に味がよくからまったら完成です。
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