ミートソースde簡単♪大豆チリビーンズ
卵・豆・乳製品 / 5分未満
前の日に作ったミートソースを簡単&スピーディーにリメイク♪辛いのが苦手な方や子どもむけにはチリペッパーのかわりにカレー粉を加えても◎
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
このレシピの提供者
材料
- ミートソース 100g
- 大豆水煮 60g
- チリペッパー (カイエンペッパー) 小さじ1/3~
作り方
- 1ミートソース、大豆、チリペッパーを合わせて温めるだけ! ※レタス、アスパラと一緒にバケットに挟んでピクニックランチにもGOOD♪
