ミートソースde簡単♪大豆チリビーンズ
卵・豆・乳製品 / 5分未満
前の日に作ったミートソースを簡単＆スピーディーにリメイク♪辛いのが苦手な方や子どもむけにはチリペッパーのかわりにカレー粉を加えても◎
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
このレシピの提供者
材料
- ミートソース 100ｇ
- 大豆水煮 60ｇ
- チリペッパー （カイエンペッパー） 小さじ1/3～
作り方
- 1ミートソース、大豆、チリペッパーを合わせて温めるだけ！ ※レタス、アスパラと一緒にバケットに挟んでピクニックランチにもＧＯＯD♪
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