新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し~お味噌添え~
野菜のおかず / 5分未満
みいさんブログでも人気の「新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し」♪今年も新玉ねぎが出回る時期がやってきました!今回はお味噌を玉ねぎの汁でのばして添えただけ。とろとろ柔らかい玉ねぎとお味噌がほっとする味わい。
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含まれている美容成分
- アリシン
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材料 (1人分)
- 新玉ねぎ 1個
- 味噌 大さじ1/2
作り方
- 1新玉ねぎは皮をむいて、底の芯の部分を包丁の刃先などでくりぬく。
- 2耐熱の器にのせてラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
- 3器にたまった玉ねぎのスープ(水分)とお味噌を別の器で混ぜ合わせて、玉ねぎにのせる。
