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【納豆克服】納豆とピーマンのチーズ炒め

卵・豆・乳製品 / 15分

【納豆克服】納豆とピーマンのチーズ炒め

納豆を美味しくいただきましょう。

>美肌食材ピーマンを使用したレシピ!

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含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • カロテン

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • ピーマン (一口大にカット) 3ヶ
  • ベーコン お好み
  • とろけるチーズ お好み
  • 鶏卵 1ヶ
  • 納豆 1パック

作り方

  • 1フライパンにサラダ油を少々ひきベーコンとピーマンを炒める。
  • 21の火が通ったら納豆(たれとからしを入れて混ぜ合わせておいたもの)を入れて炒める。
  • 3卵とチーズを入れ、チーズが溶け始めたらお皿に盛り完成。

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