山盛りキャベツが甘い!揚げ春巻き
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- 亜鉛
- 食物繊維
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
- ビタミンU
- オメガ6系脂肪酸
このレシピの提供者
Mayu*
材料 (4人分)
- 豚挽肉 200g
- キャベツ 250g
- 春雨(乾燥) 30g
- 生姜 10g
- ごま油 大さじ1
- 醤油 ☆大さじ2
- 料理酒 ☆大さじ2
- みりん ☆大さじ2
- 砂糖 ☆小さじ2
- オイスターソース ☆小さじ2
- 塩 少々
- 春巻きの皮 10枚
作り方
- 1キャベツは微塵切りに、生姜は更に細かい微塵切りにしておきます。
- 2フライパンにごま油を入れて、豚ミンチを入れたら軽くお塩を振り生姜を加えて、崩しながら炒めます。半分色が変わったら、キャベツを加えてしんなりするまで炒めます。
- 3☆印の調味料を加えて、戻して3~5cmほどに刻んだ春雨を加えて火を通します。 火から下ろし、粗熱が取れたら10等分して春巻きの皮で包みます。(包み方は、春巻きの皮のパッケージを参考に♪)
- 4春巻きがこんがり色づくまで揚げます。 ☆お子様用には、春巻きの皮を半分にカットし、細長く包んだものが持ち易くて食べ易いです♪紙ナフを巻いてあげると、手に油も付かないのでお勧めですよ^^
