クリーミーディップソース【America】

• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンE
• カリウム
• カロテン
• アリシン

• クリームチーズ １５０g
• 玉葱 １/2個
• オイスターソース 大さじ2.5
• タバスコ ３滴
• きゅうり １本
• 人参 １/2本
• パプリカ １個

• 1パプリカ５mm幅、にんじんは１cm幅に縦切り、きゅうりは５mmの輪切りにする。 たまねぎはみじん切りにし冷水にさらした後水気をしっかり切る。
• 2ボウルにクリームチーズとしぼったたまねぎを加えよく混ぜ合わせる。 オイスターソースとタバスコを加え全体をよく混ぜ合わせたら容器に入れ冷蔵庫で３０分ほど寝かせる。
• 3器にカットした野菜を盛り、ディップソースをつけていただく。

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