万能胡麻ガーリックだれを使ったツウサイソテー
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含まれている美容成分
- オメガ6系脂肪酸
このレシピの提供者
キャラハン淑子（はに）
材料 (4人分)
- ツウサイ （空心菜） 1束
- ごま油 適宜
- 塩 少々
- 胡麻ガーリックだれ （レシピは一つ前記事） 大さじ3
作り方
- 1フライパンにごま油をひいて、ツウサイを塩で炒め器に盛りつける (一方向に盛りつけるとおしゃれに見えます♪)
- 2胡麻ガーリックだれをかけて完成 (鷹の爪を散らすとオシャレ度アップ♪)
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