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手羽元の塩ダレ焼き!ニンニク&生姜チップが香ばしい

お肉のおかず / 15分

手羽元の塩ダレ焼き!ニンニク&生姜チップが香ばしい

【簡単塩だれ】を使った鶏手羽のグリルはニンニクと生姜チップの香ばしさがたまりません!旦那様が喜ぶビールに合う夏のレシピ!

>美肌食材キャベツを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンU
  • オメガ6系脂肪酸

このレシピの提供者

キャラハン淑子(はに)

材料 (2人分)

  • 鶏手羽肉 1pack
  • キャベツ 5枚
  • 粗挽き黒胡椒 適宜
  • 簡単 塩だれ (7/26記事参照) 大さじ3
  • (鶏肉用) 少々
  • ごま油 少々

作り方

  • 1キャベツは【簡単塩だれ】大さじ1でささっと炒めお皿に盛り付ける
  • 2鶏手羽元をフライパンにごま油少々をひいて、塩少々で焦げ目をしっかりつけながら焼き、火が通ったら【簡単塩だれ】大さじ2を入れて、ニンニク&生姜チップがカリカリになるまで炒めて完成

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