海老とトマトの冷やし韓国風そうめん☆
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- カロテン
- リコピン
- アスタキサンチン
- アリシン
- オメガ6系脂肪酸
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- そう麺 2人前
- 水 （★） 150ｍｌ
- 麺つゆ （★3倍濃縮） 大1
- ごま油 （★） 大1
- 胡麻（白） （★） 大1
- コチュジャン （★） 小1
- お酢 （★） 小1
- にんにく （★すりおろし） 少々
- えび （具（冷凍海老）） 6～10個
- ミニトマト （具） 4～6個
- かいわれ （具） 1/2パック
作り方
- 1★のタレをあわせ、冷やしておく トマトを半分にかっとしておく
- 2そう麺を茹でて冷水でひきしめ、具をのせて、冷たく冷やしたタレをかけて完成！
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