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海老とトマトの冷やし韓国風そうめん☆

麺 / ―

海老とトマトの冷やし韓国風そうめん☆

ピリ辛の韓国タレが美味しくあっという間に作れます。食が進むので暑い夏にはぴったりですね!

>美肌食材ごま油を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン
  • アスタキサンチン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • そう麺 2人前
  • (★) 150ml
  • 麺つゆ (★3倍濃縮) 大1
  • ごま油 (★) 大1
  • 胡麻(白) (★) 大1
  • コチュジャン (★) 小1
  • お酢 (★) 小1
  • にんにく (★すりおろし) 少々
  • えび (具(冷凍海老)) 6~10個
  • ミニトマト (具) 4~6個
  • かいわれ (具) 1/2パック

作り方

  • 1★のタレをあわせ、冷やしておく トマトを半分にかっとしておく
  • 2そう麺を茹でて冷水でひきしめ、具をのせて、冷たく冷やしたタレをかけて完成!

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