海老とトマトの冷やし韓国風そうめん☆
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- カロテン
- リコピン
- アスタキサンチン
- アリシン
- オメガ6系脂肪酸
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- そう麺 2人前
- 水 (★) 150ml
- 麺つゆ (★3倍濃縮) 大1
- ごま油 (★) 大1
- 胡麻(白) (★) 大1
- コチュジャン (★) 小1
- お酢 (★) 小1
- にんにく (★すりおろし) 少々
- えび (具(冷凍海老)) 6~10個
- ミニトマト (具) 4~6個
- かいわれ (具) 1/2パック
作り方
- 1★のタレをあわせ、冷やしておく トマトを半分にかっとしておく
- 2そう麺を茹でて冷水でひきしめ、具をのせて、冷たく冷やしたタレをかけて完成!
