アボガドとグレープフルーツ豆乳☆
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 大豆イソフラボン
- オリゴ糖
- クエン酸
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- アボカド 1/2個
- グレープフルーツ 1個
- 豆乳 100ｍｌ
- 牛乳 100ｍｌ
- 砂糖 大2
- レモン果汁 大1
- 氷 適量
作り方
- 1材料を全部ミキサーにいれてガーと混ぜて完成！
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