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【そうめんかぼちゃとハムマヨサラダ】

サラダ / 5分未満

【そうめんかぼちゃとハムマヨサラダ】

胡椒がピリッときいたシンプルなそうめんかぼちゃのハムマヨサラダは誰でも大好きな味。副菜として、お酒のおつまみとして簡単に和えるだけのサラダなので気軽にパパッとつくれちゃいます。

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群

このレシピの提供者

越石直子

材料 (4人分)

  • そうめんかぼちゃ 1/2個
  • ハム 80g
  • マヨネーズ 適量
  • 黒こしょう 適量

作り方

  • 1そうめんかぼちゃんはゆでやすい大きさに切り、中のわた、タネを取り除き、沸騰したお湯で8分前後茹でる。
  • 2ゆで上がったそうめんかぼちゃのあら熱がとれたらてで実をほぐす。ハムは細切りにし、マヨネーズと胡椒と和え、もりつけ、最後に胡椒をちらして完成。

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