ベビーフード【初期】にんじんペースト
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- カロテン
このレシピの提供者
エンズルード ミホコ
材料
- 人参 １本
- 水 適量
作り方
- 1にんじんはよく洗いヘタとひげのある部分を切る。 さらに１cmほどの角切りにする。
- 2沸騰した蒸し器にカットしたにんじんを入れ１５分ほど蒸す。
- 3小さめの鍋に移し替え鍋に１cmほどの水を加えバーミックスでペースト状にする。（またはフードプロセッサー）さらに１０分ほど弱火で煮てペースト状になれば完成。
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