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白菜の おかか醤油

野菜のおかず / 5分未満

白菜の おかか醤油

ただ茹でて、和えるだけですが、意外においしい メニューです。

>美肌食材はくさいを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • 白菜 4枚
  • 醤油 適宜
  • けずり節 適宜

作り方

  • 1白菜は洗って、食べやすいように厚さ1cm弱に切る。
  • 2塩を少々加えた熱湯で、さっと 15秒ほど湯掻き、ザルにあげて水けをきって、冷ます。
  • 3白菜の水分をギュッとしぼり、器に盛り付ける。 けずり節と醤油をかけたら出来上がり。

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