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有機栽培ベビーリーフで簡単サラダ

サラダ / 5分未満

有機栽培ベビーリーフで簡単サラダ

冷蔵庫に常備しておけば、とても役立ちますよね♪

>美肌食材きゅうりを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • 有機栽培ベビーリーフ 1袋(30g)
  • きゅうり 1本
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1玉

作り方

  • 1ベビーリーフは軽く洗い、水をはったボウルにつける。
  • 2玉ねぎも、きゅうりも、人参も薄く 食べやすいように切る。
  • 3ザルにあげて、水けをきり、お皿に盛り付ける。

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