ごぼうたっぷり炊き込みご飯☆

• ビタミンC
• ビタミンD
• ビタミンK
• カリウム
• 食物繊維
• カロテン
• 炭水化物

• 白米 ２合
• ごぼう 1/2本
• 椎茸 4～5個
• 料理酒 （★） 大1
• みりん （★） 大1
• だし粉 （★） 小1
• 塩 （★） 小1
• かいわれ 適量

• 1ごぼうをよく洗い、くしゃくしゃにしたアルミでごぼうをごしごししながら皮をむく。ピーラーでささがきにして水につけてあくをとる。 椎茸をスライスする。
• 2お米をといで★の調味料と水をいつもの目盛りまでいれる。ごぼうと椎茸をいれて炊く。
• 3器に入れてかいわれをもって完成！

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