焼きマイタケのグリル胡麻みそのせ
野菜のおかず / 15分
【ストウブ・ＸＯラウンドグリル レシピ】マイタケをグリルパンで焼くだけ。焼いたマイタケは香りと旨みが引き立ちます。シンプルだからこそ美味しい♪
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- 食物繊維
このレシピの提供者
材料 (2人分)
- マイタケ 100ｇ
- みそ （☆） 大さじ2/3
- みりん （☆） 大さじ1/2
- 砂糖 （☆） 小さじ１
- 白ごま （☆） 大さじ2/3
作り方
- 1マイタケは食べやすい大きさに手でさく。 ☆は練り合わせておく。
- 2ＸＯラウンドグリル(グリルパン)を火にかけて温めてから、マイタケをのせて、4分加熱してから裏返して3分ほど加熱し、☆をのせる。
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