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焼きマイタケのグリル胡麻みそのせ

野菜のおかず / 15分

焼きマイタケのグリル胡麻みそのせ

【ストウブ・XOラウンドグリル レシピ】マイタケをグリルパンで焼くだけ。焼いたマイタケは香りと旨みが引き立ちます。シンプルだからこそ美味しい♪

>美肌食材まいたけを使用したレシピ!

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含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • 食物繊維

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • マイタケ 100g
  • みそ (☆) 大さじ2/3
  • みりん (☆) 大さじ1/2
  • 砂糖 (☆) 小さじ1
  • 白ごま (☆) 大さじ2/3

作り方

  • 1マイタケは食べやすい大きさに手でさく。 ☆は練り合わせておく。
  • 2XOラウンドグリル(グリルパン)を火にかけて温めてから、マイタケをのせて、4分加熱してから裏返して3分ほど加熱し、☆をのせる。

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