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水菜ともやしのゴママヨサラダ

サラダ / ―

水菜ともやしのゴママヨサラダ

シャキシャキ水菜ともやしでボリュームサラダ☆簡単なのに美味しいので沢山食べてしまいます。お財布にも優しいですね☆

>美肌食材水菜を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カロテン

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • 水菜 1/2袋
  • もやし 1袋
  • 小1/2
  • マヨネーズ (★ソース) 大2
  • 醤油 (★ソース) 小1
  • 砂糖 (★ソース) 小1/4程度
  • すり胡麻(白) (★ソース) 大2
  • 塩・胡椒 (★ソース) 少々
  • わさび (★ソース) 小1/2程度

作り方

  • 1水菜を3センチくらいにカットする。沸かしたお湯に塩を入れ、もやしと水菜を入れてさっと茹でる。水気をきっておく。
  • 2★の調味料をあわせ味を調整する。しっかり水気をきった野菜とあえて完成☆

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