【カルシウム補強☆】小松菜のチーズ味噌汁
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含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カロテン
このレシピの提供者
河原有里
材料
- 小松菜 適量
- かつお出汁 適量
- みそ 適量
- パウダーチーズ 適量
作り方
- 1出汁を煮立て、食べやすく切った小松菜をいれてさっと煮る。みそをときいれる。（少し薄いかな？と感じるぐらいの味にします）
- 2器にもり、パウダーチーズを小さじ2程度のせる。
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