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シーフード・きのこのバター炒め

魚介のおかず / 10分

シーフード・きのこのバター炒め

Oisixの 大粒シーフード(鉄板焼き用)がおすすめです。
エビ30g、ホタテ・書き・スルメイカが各40g入ってますし、大粒ですよ♪

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含まれている美容成分

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • シーフードミックス ((大粒がお勧め)) 適量
  • きのこ類 適量
  • 無塩バター 20g
  • ハーブソルト 少々

作り方

  • 1シーフードミックスは解凍したあと、キッチンペーパーで水気をふいておく。 お好みのきのこ類は 食べやすいようにカットしたり、小房にわけたりしておく。
  • 2フライパンにバターを入れて火にかけ、強火で、シーフードときのこ類を炒める。
  • 3火が通ったら、ハーブソルトで調味して、盛り付けたら出来上がり。

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