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ストウブ鍋☆焼きれんこん

鍋もの / 10分

ストウブ鍋☆焼きれんこん

Oisixのモチモチ食感の山口県産岩国れんこん。
素材を生かしてシンプルに焼いただけ。やみつきになる美味しさです。

>美肌食材れんこんを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • オレイン酸

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • 蓮根 250g
  • 少々
  • 菜種油 大さじ1

作り方

  • 1蓮根は洗って皮を剥き、1cmの厚さの輪切りにする。
  • 2ストウブ鍋に菜種油を熱し、蓮根を入れて塩をふり、ふたをして3分焼く。 裏返してさらに3分焼く。充分に焼き目がついたらできあがり。

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