アボガドと卵のマスタード和え
卵・豆・乳製品 / ―
簡単！さっと作れる前菜☆粒マスタードが味を引き締めGood☆クラッカーにのせたり。パンに挟んだりいろいろ活用できて便利な1品ですよ。器にいれると立派なおかずに☆
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンE
- カリウム
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- アボカド 1/2個
- 鶏卵 1個
- 粒マスタード 小1
- マヨネーズ 大1～2
- 塩・こしょう 少々
作り方
- 1卵を茹で適当な大きさにかっと、アボガドも粗く適当な大きさにカットし、マスタードをマヨネーズでえあえ、塩・こしょうで味を整え完成！
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