冬の宝物☆はちみつレモンジンジャー
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少し喉が痛いかな？風邪ひきそう？今日は寒いね。リラックスしたいな。いろいろな時に重宝。特に冬にはいつも作り置きしたものが我が家の冷蔵庫でスタンバイしています。子ども達も大好き♪
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- 鉄分
- カリウム
- クエン酸
- ジンゲロール
- ショウガオール
このレシピの提供者
材料
- レモン 1個
- 生姜 5ｇ
- 蜂蜜 200ｇくらい
作り方
- 1レモンは輪切りにする。(※皮ごと使用するので、出来れば国産のものがオススメ。今回は青山のファーマーズマーケットで購入した、オレンジ色のレモンを使用) 生姜は皮ごとすりおろす。
- 2①を保存用の容器に入れて、はちみつを注ぎ入れて冷蔵庫で一晩ほど寝かせて出来上がり☆ ※もしもレモンがはちみつから顔を出してしまうようであれば、レモンがかぶるくらいまではちみつを足して下さい。
- 3飲みたい時に、大さじ１くらいと漬けたレモンの輪切りをカップに入れて、お湯を注ぎ入れて飲んで下さい。 気分によって、紅茶、水、炭酸水で割ったり、バニラアイスやヨーグルトに添えても美味♪
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