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ゆで卵とかいわれのマヨ&ラー油のサラダ☆

サラダ / ―

ゆで卵とかいわれのマヨ&ラー油のサラダ☆

マヨ×ラー油でお手軽サラダ!やわらかいゆで卵と食感のいいかいわれの相性はGood☆ラー油が味をひきしめてあともう1品というときに最適ですよ☆

>美肌食材しめじを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カロテン

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • 鶏卵 2個
  • しめじ 1/2パック
  • かいわれ 1パック
  • マヨネーズ (★) 大2~3
  • ラー油 (★) 小1/2程度
  • すり胡麻(白) (★) 大1
  • 塩・胡椒 (★) 少々

作り方

  • 1卵をゆでてゆで卵にして粗いみじん切りにする。しめじは石づきをとり耐熱容器にいれてラップをし6レンジで600w1分加熱する。
  • 2かいわれは2~3センチにながさにカットする。★の調味料をまぜて材料とあわせたら完成!

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