新玉葱と大葉の塩こんサラダ
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- アリシン
このレシピの提供者
Mayu*
材料 (2人分)
- 玉葱 1/2個
- 大葉（青じそ） 4枚
- 塩昆布 10g
- マヨネーズ 小さじ1/2弱
作り方
- 1玉ねぎを薄くスライスして、水にさらします。
- 2大葉は細く千切りにしておき、水を切った玉ねぎと和えます。
- 3塩コンブを加えて、マヨネーズで和えたら完成です。
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