トマト入りの野菜スープ
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- カロテン
- リコピン
このレシピの提供者
Mayu*
材料 (2人分)
- 水 （※献立セットの場合） 500cc
- 人参 1/3本
- クレソン 約20g
- トマト 1/2個
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 塩 少々
作り方
- 1お鍋にお水を入れます ※献立セットの場合、肉団子の茹で汁を使用します。 人参は千切りに、クレソンは食べやすい大きさに、トマトはザク切りしておきます。
- 2鶏ガラスープの素を加えて、人参がやわらかくなるまで煮込みます。 最後にお塩で味を調節したら完成です。
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