お茶で炊く！生姜ご飯☆
ごはんもの / ―
お茶でご飯を炊く！生姜と油揚げの炊き込みご飯☆生姜がさっぱりしていて油揚げとよくあいます。お茶でつくるとコクがでるような気がします☆お水がない時にはお茶で作ろう！
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 大豆イソフラボン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料
- 白米 3合
- 油揚げ 1枚
- 醤油 （★） 大1
- 料理酒 （★） 大1
- だし粉 （★） 小1/2
- 塩 （★） 小1/2
- 緑茶 適量
- 生姜 1かけ
作り方
- 1生姜の皮をむいて千切りにします。油揚も小さくカットします。
- 2研いだお米に生姜と油揚げ、★の調味料を全部いれて3合の目盛りまでお茶を入れて軽くまぜスイッチON！炊きあがったら完成☆
- 3★お水が無い時のお茶で作るレシピですのでもちろんお水でもOKですよ。
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