生ハムと玉葱のマリネ☆
野菜のおかず / 5分未満
【常備菜】玉葱をマリネ液につけて完成！沢山つくっておくと便利ですよ☆野菜を沢山食べられる美味しい１品です。色んな野菜を入れてもＯＫです。
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- 亜鉛
- カリウム
- アリシン
- オレイン酸
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- 玉葱 1個
- きゅうり 1/2本
- 生ハム 50～60ｇ
- オリーブオイル （★マリネ液） 大1
- お酢 （★マリネ液） 大2
- レモン果汁 （★マリネ液） 小1/2
- 砂糖 （★マリネ液） 小1
- 塩・胡椒 （★マリネ液） 少々
作り方
- 1玉葱ときゅうりを薄くスライスする。生ハムを適当な大きさにカットする。
- 2★のマリネ液に全て入れて混ぜて冷蔵庫で冷やしたら完成！
他の野菜のおかずのレシピを探す
今週のピックアップレシピ
特集
レシピを探す
