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しらすと塩玉ねぎのサラダ

サラダ / 10分

しらすと塩玉ねぎのサラダ

Oisixの塩玉ねぎ。旬の今だからこそ、ぜひ生でも味わってみてください。

>美肌食材しらすを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • カルシウム
  • 鉄分
  • アリシン

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • 塩玉葱 1個
  • しらす 25g
  • 削り節 2g

作り方

  • 1塩玉ねぎは、スライスして、水に10分ほどさらした後、ザルにあげて水気をきっておく。
  • 2お皿に、スライスした塩玉ねぎをのせ、上に、削り節と しらすをのせる。

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